Os benefícios de uma boa hidratação!

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A hidratação ajuda a manter o viço da pele e a beleza em dia, evitando o ressecamento, envelhecimento precoce, infecções, irritações e descamação da pele. A hidratação não é recomendada apenas para quem tem a pele seca, a pele oleosa também precisa estar hidratada, neste caso, a indicação é usar produtos oil-free, que é a base de água e não aumentam a oleosidade da pele.

Além disso, a hidratação também deve ser feita de dentro para fora. O uso de produtos para hidratar a pele são essenciais, mas a ingestão de água diariamente também favorece a hidratação. Outros cuidados podem ajudar, veja:

  • Cuidado com a esfoliação excessiva
  • Alimente-se de forma saudável
  • Cuidado com o uso excessivo de buchas e sabonetes, evite banhos muito quentes
  • Evite a exposição solar excessiva

Tão importante quanto estes cuidados, é essencial ressaltar também a visita ao dermatologista! Só ele pode ajudá-la a cuidar da sua pele de maneira correta.

 

 

 

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