Você sabe como retardar o envelhecimento da pele?

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Com o passar dos anos nossa pele é a primeira a apresentar os aspectos da idade e a flacidez é um dos primeiros sintomas do envelhecimento. Porém, ainda assim é possível retardá-lo.

Veja algumas medidas simples que podem ajudar a retardar o envelhecimento.

  • Pratique exercícios faciais
    Coloque a mão sobre a pele do pescoço e faça uma suave pressão, faça um ‘’bico’’ de beijo exagerado, como se fosse beijar o espelho, forçando os cantos do pescoço e relaxando o centro da boca. Continue fazendo este alongamento até sentir uma sensação de formigamento. Relaxe os lábios lentamente e sorria com os lábios juntos, depois puxe os cantos da boca para baixo. Repita o exercício cinco vezes.

Depois, para retardar o envelhecimento das maçãs do rosto, diga: ‘’ó ‘’ e ‘’xix’’ 30 vezes seguidas. Já para a papada (aquela gordurinha que fica abaixo do queixo), com a boca fechada, passe a língua pelo céu da boca, repita mais 10 vezes.

  • Escolha o produto ideal
    É imprescindível procurar um médico especializado, só ele pode indicar os cremes ideais para seu caso e tipo de pele. Fuja de cremes que prometem resultados imediatos. Evite a automedicação.
  • Como aplicar os produtos recomendados pelo médico?
    O ideal é aplicar o creme em pontos principais do rosto, como: testa, maçãs, queixo e pescoço. Faça movimentos ascendentes a partir do centro do rosto. Espalhe e massageie todo o produto que está no pescoço em direção ao colo. Estes movimentos ajudam a pele a absorver melhor o produto.
  • Hábitos saudáveis
    Evite os alimentos que tenham grande quantidade de gordura, como as frituras, por exemplo. Como frutas e legumes com frequência, beba bastante água e afaste-se dos vícios como o fumo e o álcool. Eles só contribuem para o envelhecimento de sua pele.

Manter uma pele sempre saudável é sinônimo de vitalidade e boa saúde. Procure um médico, esclareça suas dúvidas e encontre um tratamento que seja ideal para você!

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