Cuide dos seus pés no inverno

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No inverno, os cuidados com a pele devem ser redobrados. Por isso, todas as partes do corpo merecem cuidados especiais e com os pés não poderia ser diferente.

Com as baixas temperaturas deixamos o uso de rasteirinhas e chinelos de lado e passamos a usar sapatos mais fechados, o que deixa os pés mais suscetíveis às doenças da estação, como: frieiras e micoses.

Os calçados fechados aumentam a umidade dos pés, colaborando para a proliferação de fungos e bactérias.

Veja algumas dicas que podem ajudar a manter os pés saudáveis no inverno:

– Depois do banho lave e seque bem os pés, principalmente o vão dos dedos, isso ajuda a evitar o surgimento de frieiras.

– Evite o uso de sapatos apertados.

– Use meias de algodão para facilitar a ventilação.

– Pelo menos uma vez por semana deixe as unhas dos pés sem esmalte para evitar a proliferação de fungos.

– Procure ficar descalço (a) sempre que possível.

– Se a pele estiver muito seca passe um hidratante apropriado e coloque meias para dormir.

E lembre-se, somente um médico dermatologista pode examinar seus pés e receitar loções ou cremes específicos para seu caso. Evite a automedicação!

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